Articles de blog dans la catégorie Mens Health

J'ai parfois essayé de lutter contre l'heure du loup... mais ça n'a servi à rien. Pourquoi il vaut mieux parfois l'accepter plutôt que de la combattre Il y a ces moments dans la nuit où le monde semble s'être arrêté. L'horloge indique une heure que nous appelons souvent « l'heure du loup », cette période entre minuit et l'aube où l'obscurité est la plus profonde et où les pensées sont les plus bruyantes.

La santé sexuelle signifie-t-elle l'absence d'IST (infections sexuellement transmissibles) ou une grande puissance = beaucoup de partenaires (chez les hétérosexuels, cela équivaut généralement à un grand nombre d'enfants) ?

Ton sommeil a changé ? Ce n'est pas étonnant. Les préférences de sommeil et les rythmes journaliers ne sont pas gravés dans la pierre - ils s'adaptent souvent aux phases de la vie, aux besoins et aux priorités. Peut-être qu'avant, tu dormais jusqu'à midi parce que les nuits étaient longues et les fêtes grandioses. Et maintenant ? Peut-être que le soleil du matin te réveille déjà à sept heures - et que cela te fait étonnamment du bien.