Blogbeiträge in der Kategorie Männer Gesundheit

Ich habe manchmal versucht, gegen die Wolfsstunde anzukämpfen... es hat nichts genützt. Es gibt diese Momente in der Nacht, in denen die Welt still zu stehen scheint. Die Uhr zeigt eine Zeit an, die wir oft als „Wolfsstunde“ bezeichnen – jene Phase zwischen Mitternacht und Morgengrauen, in der die Dunkelheit am tiefsten ist und die Gedanken am lautesten werden.

Bedeutet sexuelle Gesundheit die Abwesenheit von STI (sexuell übertragbaren Krankheiten?) Oder große Potenz = viele Partner (bei den Heteros wird dies gewöhnlicher weise mit einer großen Anzahl von Kindern gleichgesetzt)? Sexuelle Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit oder Funktionsstörungen. Sie umfasst das ganzheitliche Wohlbefinden in Bezug auf Sexualität – körperlich, emotional, geistig und sozial.

Schlaf und Lebensrhythmus – speziell für schwule, bisexuelle und queere Männer Dein Schlaf hat sich verändert? Kein Wunder. Schlafvorlieben und Tagesrhythmen sind nicht in Stein gemeißelt – sie passen sich oft an Lebensphasen, Bedürfnisse und Prioritäten an. Vielleicht hast du früher bis mittags geschlafen, weil die Nächte lang und die Partys großartig waren. Und jetzt?