Notti migliori, giorni migliori: il sonno e il ritmo della vita – specialmente per uomini gay, bisessuali e queer

Il tuo sonno è cambiato? Non c'è da stupirsi. Le preferenze del sonno e i ritmi quotidiani non sono scolpiti nella pietra: spesso si adattano alle fasi della vita, ai bisogni e alle priorità. Forse un tempo dormivi fino a mezzogiorno perché le notti erano lunghe e le feste fantastiche. E ora? Magari il sole del mattino ti sveglia alle sette – e la sensazione è sorprendentemente piacevole.
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Pubblicato dic 8 2024
da Thomas

Costumi e conseguenze

La festa del Summer Evolution Festival 2023 avrebbe dovuto essere una celebrazione della gioia, dell'immaginazione e della comunità queer. Tuttavia, una serata vivace si è trasformata in un acceso dibattito politico. Una scelta di costume discutibile ci ha insegnato un'importante lezione sulla tolleranza, la sensibilità e il potere dei simboli.
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Pubblicato mar 19
da Thomas

Amami, non sono gay

Ha passato anni cercando di essere quello che gli altri si aspettavano da lui. Poi, ha scelto un modo diverso di vivere. Questa è una storia di identità, della comunità LGBTQ+ e della ricerca di un posto a cui appartenere. Leggi qui la sua storia.
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Pubblicato feb 26
da Thomas

Ritiro d'Inverno 2025: La tua porta verso un nuovo tipo di connessione

Ritiro d'Inverno 2025: La tua porta verso un nuovo tipo di connessione Perché il ritiro d'inverno è il viaggio più prezioso per la fine dell'anno Dal 2005, a Gay Love Spirit lavoriamo per creare spazi speciali per gli uomini. Dal 2008, con il nostro ritiro invernale, abbiamo creato uno spazio unico per concludere l'anno in modo profondo e connesso. Il nostro viaggio ci ha portato da Berlino, attraverso Strausberg e Voglehof, fino al maestoso Odenwald, in una semplice scuola rurale che offre esattamente ciò di cui abbiamo bisogno: autenticità e l'opportunità di concentrarci sull'essenziale.
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Pubblicato ott 1 2025
da Thomas

L'ora dei lupi

A volte ho provato a combattere l'ora dei lupi... ma non è servito a niente. Perché a volte è meglio accettarla invece di combatterla Ci sono quei momenti della notte in cui il mondo sembra fermarsi. L'orologio segna un'ora che spesso chiamiamo “ora dei lupi”, quel momento tra mezzanotte e l'alba in cui l'oscurità è più profonda e i pensieri diventano più forti.
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Pubblicato mag 25 2025
da Thomas

A colloquio con Jojo: dal Summer Evolution al Winter Eros Retreat - Un percorso attraverso il lavoro sul corpo, la comunità e le esperienze profonde al Gay Love Spirit

Cosa spinge un giovane queer a intraprendere un viaggio intenso con il tantra e il lavoro sul corpo? Cosa succede quando il contatto diventa linguaggio? Jojo ha 40 anni, è medico e ha scoperto il lavoro corporeo gay attraverso lo yoga e il massaggio. Ciò che lo spinge è il desiderio di un altro tipo di intimità: tenera, consapevole, attenta. Nella nostra conversazione racconta come il Summer Evolution Festival e il Winter Eros Retreat lo hanno cambiato.
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Pubblicato mag 22 2025
da Artjom

Dal tabù alla visibilità: la storia del movimento gay tedesco dal 1960

La storia del movimento gay tedesco dal 1960 è una storia di coraggio, resistenza, ribellione e, infine, di cambiamento. Dall'invisibilità e la criminalizzazione degli anni '60 fino alla visibilità e all'uguaglianza giuridica di oggi, il percorso è stato lungo. Tuttavia, questa strada è stata tutt'altro che rettilinea: è stata segnata da trasformazioni sociali, lotte politiche e fermenti culturali. Questo articolo offre una panoramica delle tappe fondamentali e dei traguardi raggiunti dal movimento gay in Germania a partire dagli anni '60.
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Pubblicato mag 3 2025
da Thomas

La comunità part-time dovrebbe crescere!

Chiunque abbia partecipato a workshop o corsi di formazione conosce questo fenomeno: la vita ordinaria di tutti i giorni a volte ci raggiunge troppo velocemente, e con essa la sensazione di inutilità di molte delle cose che dobbiamo fare ogni giorno, e la sensazione di solitudine si diffonde di nuovo. L'esperienza ci insegna che quando siamo connessi gli uni agli altri, risuoniamo molto meglio nel mondo rispetto a quando ci ritiriamo nel nostro guscio.
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Pubblicato apr 16 2025
da Thomas

Entra a far parte del nostro gruppo di volontari - Sostieni GayLoveSpirit nei ritiri, nei workshop e nei gruppi serali!

Cara comunità, GayLoveSpirit crea spazi sicuri per gli uomini che amano gli uomini, spazi in cui è possibile incontrarsi, crescere e guarire. I nostri workshop e i nostri gruppi serali in varie città europee prosperano grazie all'energia di tutti i partecipanti e forse è proprio per questo che abbiamo bisogno di te! Stato attuale: I festival 2025 sono coperti - ma abbiamo bisogno di te per i gruppi serali e i workshop! Abbiamo già abbastanza volontari per i festival di quest'anno, ma per i workshop del fine settimana e i gruppi serali regolari stiamo ancora cercando persone impegnate che vogliano sostenerci.
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Pubblicato mar 29 2025
da Thomas

Opening Your Heart to Intimacy: From Fear to Connection

What if I don’t connect? What if I’m not accepted? These fears are common, yet every step into the unknown is an invitation to growth. In this post, I share my journey of unlearning rigid expectations, embracing vulnerability, and discovering that intimacy isn’t about performance—it’s about connection. If you’ve ever felt the tension between who you are and who you think you should be, read on.
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Pubblicato mar 12 2025
da Luis Rodrigo

Eros LAB Teaser: Riconquista il tuo potere erotico

Molti uomini gay e queer si muovono nel mondo dell'intimità e della sessualità senza una guida, buttandosi in esperienze eccitanti ma spesso confuse, sentendosi bloccati nelle relazioni o desiderando legami più profondi. Il weekend Teaser Eros LAB offre uno spazio per esplorare, mettere in discussione e ampliare la tua vita erotica in modo consapevole, trasformativo e profondamente personale.
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Pubblicato mar 5 2025
da Artjom

Oltre il Tocco: Come il Massage Practitioner Training ha trasformato la connessione di Jordan con se stesso e con gli altri

Cosa succede quando il tocco diventa qualcosa di più del semplice contatto fisico? Per Jordan, un giovane operatore olistico alla ricerca di una connessione più profonda con la propria sensualità e sessualità, il Massage Practitioner Training (MPT) è diventato un viaggio trasformativo che ha ridefinito la sua prospettiva sull'intimità, sulle relazioni personali e sulla pratica professionale.
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Pubblicato feb 27 2025
da Artjom

Fuoco nel laboratorio - Una nebbiosa domenica pomeriggio a Neukölln a dicembre

Era una grigia domenica pomeriggio e stavamo pianificando un piccolo sex party da qualche giorno. Noi: Sakis, il mio amico greco per qualche ora, ed io. Passiamo insieme ore a volte molto eccitanti da molti anni, tredici ormai. Sakis aveva già preselezionato alcuni potenziali partner e io non dovevo fare altro che scegliere, e la festa poteva iniziare.
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Pubblicato feb 22 2025
da Thomas

Meno cibo, più coccole!

Al nostro festival e ai nostri ritiri, abbiamo deciso di consumare solo due grandi pasti comunitari al giorno. Questa decisione si basa su diverse ragioni importanti: In termini pratici, si risparmia tempo. Mangiare abbondantemente tre volte al giorno bloccherebbe tempo prezioso per sessioni, workshop ed esperienze condivise. ...
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Pubblicato feb 16 2025
da Thomas

Salute sessuale: cosa significa per gli uomini gay?

La salute sessuale vuol dire non avere malattie sessualmente trasmissibili (MST)? O forse vuol dire avere un sacco di partner (per gli eterosessuali questo di solito vuol dire avere tanti figli)? La salute sessuale è più che non avere malattie o problemi. È il benessere generale che riguarda la sessualità, sia fisica che emotiva, mentale e sociale. L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) dice che la salute sessuale è uno stato di benessere che include la capacità di avere esperienze sessuali piacevoli e sicure, e di gestire la sessualità e le relazioni in modo rispettoso e positivo. Per gli uomini gay, questo significa vivere la sessualità come qualcosa che porta gioia, connessione e rispetto, senza discriminazioni, violenza o paura.
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Pubblicato dic 26 2024
da Thomas

Il gioco con il tubo

Un tranquillo sabato a Berlino prende una piega provocatoria quando una notifica dell' "app blu" conduce a un affascinante sconosciuto—e a un catetere medico. Ciò che inizia con una foto scioccante si evolve in una profonda esplorazione tantrica di confini, feticci e dell'intimità più profonda in una stanza di Stresemannstraße. Dallo shock iniziale all'estasi condivisa, questa è la storia di un "sì" agli incontri più non convenzionali della vita. Scopri come un tubo medico è diventato uno strumento di connessione...
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Pubblicato dic 17 2024
da Thomas

Neotantra: Una breve panoramica

Neotantra: Una breve panoramica Il neotantra, noto anche come "movimento neotantrico", è un'interpretazione occidentale moderna e un'evoluzione degli insegnamenti tantrici tradizionali e delle pratiche sessuali non riproduttive osservate in alcune antiche culture del Vicino Oriente... Il contenuto del post del blog che verrà visualizzato cliccando su "continua a leggere"
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Pubblicato dic 4 2024
da Thomas

Massage Practitioner Training Interviews – Michael

After the end of our Massage Practitioner Training 2021 we decided to ask the participants to answer some questions about their experiences, challenges, their growth during the program and to give us some feedback. We will publish these interviews in the next weeks and hope they can give you some insight on what it’s like to participate in the training in case you’re curious about it.
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Pubblicato mag 28 2024
da Thomas

Massage Practitioner Training Interviews – Michael, part 2

After the end of our Massage Practitioner Training 2021 we decided to ask the participants to answer some questions about their experiences, challenges, their growth during the program and to give us some feedback. We will publish these interviews in the next weeks and hope they can give you some insight on what it’s like to participate in the training in case you’re curious about it.
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Pubblicato mag 28 2024
da Thomas

The hidden pain of coming out – „La Cortina“

It’s August, I think 2009, and I’ve gone to the beach with my girlfriend – as I’ve been doing more and more in the summer months since we started dating. For the last 2 years we’ve been in a fairly traditional relationship – shaped by fairly traditional family images. But something in both of us pulls us out of this traditionalism.
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Pubblicato mag 28 2024
da Luis Rodrigo

Moxe’s Queer Parenting – Lonely in a crowd

The other day I had some amazing all heart tantric sex, doing all the things I like, pleasuring another man. When it was all done, I had this feeling of running away. Like when I was single and young (well not only….). Running from the scene, feeling awkward. This time it was more conscious – I wanted to hold my baby.
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Pubblicato mag 28 2024
da Moxe

In love thanks to GLS – Dror’s experience, part 1

During all the years we’ve been active, many people happened to find love or some kind of partnership through our events, and while this is not our main goal, we can’t help but feel happy when it happens. That’s why we decided to bring you a cute series of posts where we interview some of these people, and ask them about their experience.
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Pubblicato mag 28 2024
da Thomas

In love thanks to GLS – Dror’s experience, part 2

Nico: How did you feel in the weeks after the workshop? And how long did it take before you felt like you were in a relationship? Dror: I felt good, I felt very relaxed and secure of myself. I was full of emotions and self love. And I was slower in my day to day life, accepting the beauty of it, not always thinking about the next thing to do.
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Pubblicato mag 28 2024
da Thomas

Sex is Relating

We have this tension between wanting to live alone, that things will go our way, while at the same time needing to be part of a community, share and be part of something bigger. Understanding that in the current world, it is harder and harder to live alone. Again and again we get hurt by this animal called human. So, we developed technology that will allow us not to ask questions in the street, in school, machines that will help us to write, study, work, we can even chat with machines/ slaves.
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Pubblicato mag 28 2024
da Moxe

Sensuality, the Play of The Senses

Hello, my name is Jose, I am 45 years old and my boyfriend’s name is Luisfer, he is 13 years older than me and together we rediscovered our sexuality, but this time starting again from a process of self-acceptance, valuing and respecting first of all the emotional rhythms of the other person, not thinking only about oneself but also and above all about the other.
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Pubblicato mag 28 2024
da Moxe

Alla ricerca della mia religione

Spesso mi ritrovo a fare queste riflessioni in occasione delle "grandi" festività. Nei giorni intensi che le precedono, durante e anche dopo; quando si viaggia per festeggiare con amici e parenti e, naturalmente, anche quando si organizzano le attività per tali festività.
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Pubblicato mag 28 2024
da Moxe

Ancora Gay

Il mondo va avanti e le identità come "gay" e "lesbica" vengono messe in discussione dalle nuove generazioni, dal mondo accademico e dalle esperienze delle persone. Molti dei nostri clienti hanno avuto una storia con delle donne e non si identificano necessariamente con la parola "gay". Nemmeno la generazione più giovane lo fa, essendo più fluida e scettica riguardo alle identità statiche e desiderando includere persone trans e non binarie.
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Pubblicato mag 28 2024
da Moxe