Mejores noches, mejores días: el sueño y el ritmo de vida – especialmente para hombres gais, bisexuales y queer
¿Ha cambiado tu forma de dormir? No es de extrañar. Las preferencias de sueño y los ritmos diarios no están escritos en piedra; a menudo se adaptan a las fases de la vida, las necesidades y las prioridades. Tal vez antes dormías hasta el mediodía porque las noches eran largas y las fiestas fantásticas. ¿Y ahora? Quizás el sol de la mañana te despierta a las siete y eso se siente sorprendentemente bien.